|
如何预防流感？预防措施 1、目前仍处于流感等急性呼吸道疾病流行季节，要坚持多病共防，保持良好的个人卫生习惯，应勤洗手，勤晒衣服被褥，常通风，根据天气的变化注意加减衣物。老人、儿童、慢性病患者外出乘坐公共交通工具或到空气流通不畅的室内场所，建议佩戴口罩。 2、对于之前没有来得及接种流感疫苗的人群，目前接种流感疫苗仍然是有效的，老年人、6月龄以上的婴幼儿儿童及慢性病患者、孕妇建议尽早接种流感疫苗。 3.平衡膳食，提高免疫力。多吃优质蛋白质和富含维生素的食品，增强我们的免疫力，以预防流感病毒的侵入。 4.坚持合理运动，应适当减少久坐时间，每隔一段时间起来动一动；坚持适量、规律的运动。 5.学校、托幼机构应做好环境卫生、通风换气，保持室内空气新鲜。发现发热呼吸道感染患者应居家观察，必要时及时就医，并做好玩具、食具、桌椅的定期消毒。 |
